recepty-elena-chekalova
Показаны сообщения с ярлыком Напитки. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Напитки. Показать все сообщения


Елена Чекалова:
Займёмся нашим йогуртовым напитком, делается он элементарно.
recept-smuzi-ot-chekalovoy

Заливаем в блендер 200 гр. йогурта, без сахара желательно, потому, что хочется положить каких-то сладких фруктов.
Столько же молока.
А теперь для загущения добавим овсяные хлопья быстрого приготовления.
Я очень люблю добавить ложечку мёда, потому, что у мёда есть особый аромат, сахар я класть не буду. Некоторые кладут, но мне кажется, что бананы у меня и так очень сладкие.
Бананы просто ломаю и кидаю, один или два это уже как вам нравится.

Читать далее